去年「正月太り」をしなかった人たちが行っていたこととは?

AI食事管理アプリ『あすけん』の開発・運営を行うaskenは、ユーザーが記録した2021年12月から2022年1月のデータを集計し、食事・体重記録行動と正月休み中の体重変化の関係について調査した。

調査対象期間は2021年12月29日～2022年1月3日で、体重増加の定義は期間前後の体重記録の差分が、1.0kg以上だった場合とした。