過半数の人は「1回のアラーム」で起きられない、女性は「二度寝」する - 米大学調べ

米インディアナ州にあるノートルダム大学のスティーブン・マッティングリー氏らの研究チームは、睡眠状況に関する調査を実施。半数を超える57%の人が、習慣的に1回のアラームでは起きられないことが明らかとなった。

本研究では、米国のフルタイムで働く社会人450人を対象に、アンケート調査を行った。あわせて参加者にウェアラブルデバイスを装着してもらうことで、毎日の睡眠時間や心拍数などのデータを収集した。