「健康的に働く」を考えよう 第24回 なぜ女性には「冷え性」が多い? 冷えがもたらすトラブルや対策方法を保健師が解説

皆さんこんにちは。保健師の篠崎です。肌寒い季節になってきましたね。今回は女性の半数以上に症状があると言われている冷え性について、これからの寒い季節を乗り越えるためのセルフケア方法と合わせてお伝えします。

冷え性とは?