苦手克服！子どもが食べやすい【ゴーヤ】の人気レシピ8選～苦みを抑えるコツにも注目

夏野菜のゴーヤは栄養満点ですが、苦みが苦手な子どもも多いですよね。でも大丈夫！ 実は、下処理や味付けを工夫するだけで、グッと食べやすくなりますよ。

この記事では、子どもはもちろん、大人もおいしく食べられる人気レシピを8つご紹介。この夏、ゴーヤを食卓に取り入れてみませんか？