【さいたま市】みんなで鼻水が出るぐらい泣こう。涙の意外なストレス解消効果とは。涙活（るいかつ）ワークショップ実施

医学的根拠に基づく「涙活」でストレス解消・自律神経改善を実現

通称「なみだ先生」として、企業・自治体・教育機関・医療機関・福祉施設向けの「涙活」講演などを手がけている、感涙療法士の吉田英史は、2026年2月28日（土）13:00～14:30に埼玉県さいたま市の「さあらはこ」で「涙活（るいかつ）」ワークショップを実施します。涙の効能やストレス解消法の講義、泣ける映像の視聴を通じて、参加者に涙活を体験してもらい、泣きやすい体質づくりを目指します。