忍者マスターから学ぶ！「忍者 禅 メディテーション（瞑想）」ワークが東京で開催スタート。日本の伝統的な忍術に基づいた五大観プログラム「瞑想法・身体術・忍者印・呼吸法」を体験！

「訪日外国人・在日外国人・国内企業研修・禅、マインドフルネスへ関心のある人」向けに開発された「忍者禅瞑想」は、日本の伝統的な忍術に基づいた瞑想法です。忍者は暗闇の中で生活し、さまざまな困難を乗り越えるために心と体を鍛えました。忍者瞑想は、この精神性を受け継ぎ、自然と一体になるための修行であり、心身の統一という考え方に基づいています。これらの手法を取り入れることで、現代社会で失われつつある心と体のつながりを再発見することができます。

株式会社シーズ（所在地：東京都港区、代表取締役社長 田村 基太郎）は、現代人が忍者から学べるワークショップ『忍者 禅 メディテーション（瞑想）』（https://zenmeditation.ninja-idea.jp/）を2025年6月から都内で開始いたします。