「走る前に味噌汁！？」プロトレイルランナー・奥宮俊祐選手のユニークな熱中症対策とは

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夏のランニングは、熱中症や夏バテといったリスクと常に隣り合わせ。特に7月から8月にかけての猛暑期は、走ること自体が命に関わる危険を伴うこともあります。そんな中、プロトレイルランナー・奥宮俊祐選手（以下、奥宮選手）が実践する“熱中症対策”が、今注目を集めています。
「走る前に味噌汁を飲む」「トレッドミルの前に扇風機を設置」「アイススラリー飲用」など、思わず真似したくなるユニークな工夫の数々。どれも、一般ランナーでもすぐに取り入れられる実践的なアイデアばかりです。