人気動画クリエイター・片倉岳人が情報過多時代に贈る“ダイエットの最終解”。もう挫折しない！　心と体がラクになる痩せ方

『結局これが一番やせる！ 努力0.1%ダイエット』2025年4月28日（月）発売!!

株式会社KADOKAWA（本社：東京都千代田区、取締役 代表執行役社長 CEO：夏野剛）は、2025年4月28日（月）に、無理なく続けられる食事・運動・メンタル習慣を紹介したダイエット本『結局これが一番やせる！ 努力0.1%ダイエット』（著：片倉岳人）を刊行します。
本書は、YouTubeチャンネル登録者81万人超を誇る人気動画クリエイター・片倉岳人（BitStar Production所属）が提唱する、“努力0.1％”の痩せ習慣メソッドをまとめた1冊。PFCバランスを意識した食事法、ながらでできる運動法、前向きなマインドの整え方など、誰もが今日から始められるテクニックを多数収録しています。