【問題数No.1】毎日楽しくたっぷり脳トレ厳選779問！『物忘れや認知症に効く頭体操！ おとなの脳活100日ドリル』シリーズ。大好評につき季刊化決定！ 第12弾は10/20日（月）発売！

脳の活性化に重要な「思考力」「言語力」「集中力」「記憶力」などが鍛えられて、気持ちよく解ける脳トレドリル25種類779問を収録。1日10分解くだけ！元気脳でいきいきライフを送りましょう！

株式会社大洋図書は10月20日（月）に『物忘れや認知症に効く頭体操！ おとなの脳活100日ドリルvol.12』を発売いたしました。超高齢社会を迎えるなか、老後の大きな不安要素となるのが認知症です。認知症を予防する一つとして、「瞬間視力」を鍛える方法があります。これは瞬時に視野全体の情報を正しくキャッチする能力で、スポーツや運転、日常生活など、状況を瞬時に判断する場面で重要とされています。また、鍛えることによって、脳が活性化され本誌ドリルの問題もスムーズに解きやすくなることでしょう。監修はプロスポーツ選手のメンタルトレーナー・右脳活性トレーナーである児玉光雄氏。巻頭コラムでは、誰でも簡単にできる「瞬間視力」を高められる、トレーニング方法を紹介。
今日からスタート！ 「視る力」を鍛えて、グングン若返る！ 脳の健康習慣はじめましょう。

[画像1: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/118288/187/118288-187-c3f02503dab7638ab57b916acfbf5691-1937x2700.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]

・あなたの認知能力は大丈夫？ まずは、脳年齢をチェック！

[画像2: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/118288/187/118288-187-e19efe97e0955f442c2e4e3df87218be-653x938.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]

・脳の若返りの秘訣は「視る力」にあり！【瞬間視力】を鍛えれば脳トレドリルを解く速度と
正解率を高めることができる！簡単にできるトレーニングとは？

【コインを使用した瞬間視力開発トレーニング方法】
[画像3: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/118288/187/118288-187-3d6c4178fb44dfbec9f703cbde45cdb4-1354x1149.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]

・25種類の厳選問題を100日+4日増量で掲載。「考える」&「書く」で前頭前野を活性化！

【本誌の特徴】
・気持ちよく解ける25種類のパズルを掲載
道順推理 あみだくじ ひらがな暗算 まちがいさがし ナンバープレース
かくし絵 ぬり絵パズル シークワーズ 不等号ジャッジ 漢字バラバラピース
点つなぎ ブロック数え 一筆書き迷路 漢字の読み書き
ことば探し 鏡文字クイズ トランプ暗算 etc.

・文字の見やすさと答えが書きやすい紙面
大きな文字で問題を構成しているので、ストレスなく解くことができます。

・できるだけ早く解いてサクサク脳を活性化！
各問題には解く「目標時間」を設けることによって脳トレ効果を高められます。

・「一行日記」で記憶力・認知機能向上
問題を解いたあと、日々の出来事や思ったことを「思い出して書く」ことで、脳を活性化させ老化を防ぐことができます。
・【問題例】[画像4: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/118288/187/118288-187-0c7c940e873b6c71be8c91249cd7e20d-1907x2700.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
・名画まちがいさがし：2つの絵を見比べ、細かな違いを見つけることで「集中力」UP！
[画像5: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/118288/187/118288-187-f46d5c254c864e06f0d9388eff4f2d00-1910x2700.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
・漢字バラバラピース：漢字のピースがバラバラになっているものから、もとの漢字を推理するこで「記憶力」UP！

[画像6: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/118288/187/118288-187-07055c844a7e91fef8dd3357f7553f9a-1909x2700.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
・道順推理：条件にしたがって、スタートからゴールまでの道順を推理することによって「思考力」UP！
[画像7: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/118288/187/118288-187-fdc29793838dea39a02cbd697c89e6ce-1909x2700.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
・ひらがな暗算：ひらがなで書かれた計算式を頭の中で暗 算。言葉と数字が組み合わさることで「言語力」UP！

・監修[画像8: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/118288/187/118288-187-df9f0017025a541e840555ce1c0bec34-2137x2700.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]

児玉 光雄（こだま みつお）
追手門学院大学 スポーツ研究センター特別顧問
右脳活性プログラムのトレーナー

錦織圭やイチローなど、トップアスリートの分析や研究をする「スポーツ天才学」の第一人者。
一流プロスポーツ選手のメンタルカウンセラー、また脳活性プログラムのトレーナーとしても活躍中。主な著書は、ベストセラーになった『大谷選手 86のメッセージ』（知的生きかた文庫）をはじめ、『突出力 村上宗隆に学ぶ「自分の限界」の超え方』(双葉社)、『大谷翔平 勇気をくれるメッセージ80』（三笠書房）、『ゴルファーの潜在能力を開花させるマインドセット革命』(実業之日本社)、『頭がよくなる「両利き」のすすめ』（アスコム）など、200冊以上にのぼる。

・商品概要【物忘れや認知症に効く頭体操！おとなの脳活100日ドリルvol.12】
定価：920円（税込）
発売日：2025年10月20日（月）
判型：A4／132ページ
発行・発売：株式会社大洋図書
・公式Webサイト《パズルパーク》https://puz.cc/
・本誌のご購入はこちら《Amazon》https://www.amazon.co.jp/dp/B0FRNJN7SD
《楽天ブックス》https://books.rakuten.co.jp/rb/18411419/
《セブンネット》https://7net.omni7.jp/detail/1263007302

企業プレスリリース詳細へ
PR TIMESトップへ