エアコンが効いた室内でまさかの熱中症!? 普段の行動を振り返ると…【パパン奮闘記 ～娘が嫁にいくまでは～ 第131話】

連日続く猛暑。みなさん熱中症対策はしていますか？

わが家も室内の温度調節や水分補給を十分気をつけていたつもりなのですが…。

ある朝、ママンが頭痛と吐き気を訴えダウン。その他に足がつったりと熱中症と同じ症状が…。

ママンは水分補給を怠りがちで、熱中症に似た症状を訴えることがあリます。この日も同様で、常備していたスポーツドリンクを与えながら、涼しい場所で休ませました。1日寝込んで無事復活しましたが、本当に水分補給には気をつけてほしい（汗）。

またある朝、今度はアリッサがママンと似た症状を訴えダウン。
あれれ、ママンの件で十分気をつけていたつもりだったんだけれど、おかしいな？

アリッサは数時間で復活しましたが、なぜ家族でママンとアリッサだけが熱中症に似た症状が？

毎晩、アリッサとママンは一緒に寝ているのですが、どうやら今回はそれが原因らしい。寝ている間も人は多量の汗をかくと言いますからね。

可愛いわが子と添い寝したい気持ちは分かりますが、夏の間だけはママンにはリビングで就寝してもらうことになりました。

就寝中の熱中症対策は意外と盲点。みなさんも十分気をつけてね！

※この記事に記載された症状や治療法は、あくまでも筆者の体験談であり、症状を説明したり治療を保証したりするものではありません。気になる症状がある場合は医師にご相談ください。