2025年07月18日06時00分 / 提供:E・レシピ
スゴ得「プロの簡単 E・レシピ」では、ユーザーの衣食住に関する質問が日替わりで登場する【みんなの暮らし調査隊】を実施中!ここではそのアンケートの結果を発表します。
E・レシピ編集部のTです。新企画「みんなの暮らし調査隊」、毎日たくさんの方にご参加いただきありがとうございました!
■今回の結果は?
今日の質問は「自分で焼き肉のタレを作るなら?」さてみなさんの回答は…?
■今回の質問:自分で焼き肉のタレを作るなら?
・「自分で焼き肉のタレを作るなら?」の結果は…
・1位 … しょうゆベース 50%
・2位 ピリ辛 24%
・3位 レモンや酢 15%
・4位 みそベース 12%
※小数点以下四捨五入
35,792票
・結果はいかがでしたか?
今日の結果はどうでしたか?意外?それとも思った通り?明日の結果もどうぞお楽しみに!おすすめレシピもチェックしてくださいね。
■今日のおすすめレシピ
焼き肉
【材料】(2人分)
牛カルビ 150~200g
酒 小さじ 1/2
みりん 小さじ 1/2
砂糖 小さじ 1
しょうゆ 小さじ 1
ゴマ油 小さじ 1/2
ニンニク(すりおろし) 1/4片分
コショウ 少々
豚トロ 100~150g
塩コショウ 少々
レモン 1/4個
ネギ(刻み) 大さじ 3
サニーレタス 3~4枚
玉ネギ 1/4個
ナス(小) 1本
カボチャ 1/10個
ピーマン 1個
玉ネギ(すりおろし) 1/4個分
ニンニク(すりおろし) 1/4片分
酒 大さじ 1.5
みりん 大さじ 1
しょうゆ 大さじ 2~2.5
コチュジャン 大さじ 1/2
白ゴマ 大さじ 1/2
甜麺醤 大さじ 1/2
コチュジャン 小さじ 1
しょうゆ 小さじ 1/2
ニンニク(すりおろし) 1/4片分
すり白ゴマ 小さじ 2
ゴマ油 小さじ 1/2
ネギ(刻み) 大さじ 1
サラダ油 適量
【下準備】
1、牛カルビは<下味>の材料を加え、軽くもみ込む。
2、レモンは食べやすい大きさに切る。
3、サニーレタスは水洗いしてしっかり水気をきり、食べる直前まで冷やしておく。
4、玉ネギは幅1cmに切り、つま楊子で留める。
5、ナスはヘタを落とし、幅7~8mmの輪切りにする。
6、カボチャは食べやすい大きさの薄切りにする。
7、ピーマンは縦4~6つに切り、ヘタと種を取る。
8、<つけダレ>、<合わせみそ>の材料をそれぞれ混ぜ合わせる。
【作り方】
1、焼肉用プレート、またはホットプレートを熱し、サラダ油を薄くひく。
2、はじめに、塩コショウした豚トロを並べて両面を焼き、熱々にレモン汁をかけ、刻みネギを巻いていただく。
3、プレートにサラダ油をひき、牛カルビ、野菜を並べる。
4、サニーレタスに<合わせみそ>を薄くぬり、焼けた肉や野菜に<つけダレ>をつけ、巻いていただく。
(E・レシピ編集部)