抗酸化作用ピカイチ！5色の食材を揃えた「カラフル和風ブッタボウル」【金丸利恵のダイエットレッスン Vol.55】

自分にあう痩せ方を見つける『マイダイエットメソッド』を主宰しています、管理栄養士で、おうちごはん研究家の金丸利恵です。

最近、路面店やショッピングモールなどでサラダボウルの専門店を見かけませんか？色とりどりの具材がトッピングされ、食べるだけで綺麗になれそうな、見た目にも華やかなサラダが注目を集めています。