ダイエットにも【せいろ蒸しレシピ3選】ノンオイル調理で健康的！おすすめ食材や使い方も紹介

肉や魚、野菜などをせいろで蒸す調理法が注目されています。

ノンオイル調理ができるためダイエットにもぴったり。栄養を逃さないメリットも魅力です。