自分との付き合い方が、周りとの関係性を決める！セルフコミュニケーションについて解説したコラムを、日本コミュニケーショントレーナー協会が公開

人生で重要なのは、自分とどのような対話をするかというセルフコミュニケーション。「自分を責めてしまう」「自信が持てない、満たされない」といった自己肯定感に関する悩みを持つ方に、ぜひ知ってほしい内容です。自分との付き合い方を見直すことで、人間関係・対人関係の改善にもつながります。

一般財団法人日本コミュニケーショントレーナー協会（所在地：東京都千代田区、代表理事：椎名 規夫）は2025年8月7日（木）に公式ウェブサイトを更新し、セルフコミュニケーションについて紹介するコラムを公開しました。仕事や家庭、生活で避けては通れないストレスと柔軟に向き合い、自分らしく生きたい方へのヒントをお伝えしています。