心を整える“泣く習慣”──涙活ワークショップを静岡で開催

副交感神経にアプローチ、ストレス社会に「涙の処方箋」

感涙療法士の吉田英史（通称「なみだ先生」）は、企業・自治体・教育機関・医療機関・福祉施設向けに「涙活（るいかつ）」のセミナー、ワークショップ、講演などを手がけています。2025年10月4日（土）、静岡・蒲原生涯学習交流館において「心も身体も軽くなる涙活のススメ」と題し、涙の効能やストレス解消になる泣き方の講義、泣ける映像などを通じて皆で意識的に涙を流すワークショップを開催します。