不安や怒りは「なくす」のではなく、「気づく」もの！“悩みの本質”をしっかり見つめ、自分自身に真の変化をもたらすヒントを、公認心理師が解説するブログが公開

日本NLPアカデミーが作成した本ブログでは、スタンフォード大学の心理学博士の研究にもとづき、何が問題の解決に本当に必要なのかにフォーカス。日常生活でも取り入れやすい、エビデンスベースのNLP（神経言語プログラミング）を学べる初学者向けコースも開講予定です。

コミュニケーションスクールの「一般財団法人日本コミュニケーショントレーナー協会」（所在地：東京都千代田区、代表理事：椎名 規夫）が運営する日本NLPアカデミーは、2025年4月9日（水）、「NLPのワークで変われない理由！」と題したブログを公式ウェブサイトに公開しました。スタンフォード大学の心理学博士ケリー・マクゴニガル氏の研究をもとに、不安や怒りをなくしたいと努力しているのに状況は変わらない、そんな悩みを解決に導くアドバイスをお届けします。

▼ 「NLPのワークで変われない理由！」（日本コミュニケーショントレーナー協会公式ウェブサイト）：https://www.nlpjapan.jp/trainers-blog/9501/

■「すぐ役立つHow to」だけを学んでも問題解決にはつながらないと知ることがスタート
NLPとは、神経言語プログラミングのこと。心理学と言語学の観点から新しく体系化された、コミュニケーション・能力開発・心理療法へのアプローチを目指す手法です。もともとはセラピーやカウンセリングの現場での活用が主でしたが、近年では医療現場やビジネス、学校、家庭などさまざまなシーンで導入が加速しています。

NLPは日本でも、不安や怒り、ストレスをなくしたいと思っている人の間で注目度が上昇。しかし、学んでいるにもかかわらず思うような効果が得られないと苦しむ人も少なくありません。その要因の一つは、原因（what）という本質に重きを置かず、結果（How to）ばかりを求めてしまうこと。そこで本ブログでは、米スタンフォード大学の心理学博士として活躍するケリー・マクゴニガル氏の研究にもとづき、問題の解決に真に必要なことにフォーカス。心理職の国家資格を持つ「公認心理師」が、不安や怒り、ストレスは「なくす」ものではなく「気づく」ものなのだと、本質から説明します。

■初学者には『体験＆入門』コースがお勧め、オンライン個別相談にも無料で対応
日本NLPアカデミーの大きな特徴はNLPにエビデンスを合わせている点。そのため、家庭や会社など日常生活でも容易に活用することができます。NLPアカデミーでは、NLPに関する啓蒙活動も精力的におこなっており、エビデンスを取り入れたNLPの使い方について解説したブログ記事も好評です。

▼ 【解説】エビデンスベースドNLP｜科学的根拠に乏しいNLPだからこそエビデンスのある使い方を！：https://www.nlpjapan.jp/info/7851/

初学者向けに、NLP『体験＆入門』コースも開講します。NLPについて興味はあるけど、何から始めればいいのかよくわからない、という方にお勧め。オンラインなので、誰でも気軽に受講することができます。

＜NLP『体験＆入門』コース＞
日時：
2025年5月7日（水）20:00〜22:00
2025年6月18日（水）20:00～22:00
2025年7月9日（水）20:00～22:00
＊オンラインミーティングルーム「Zoom」を使用したライブ配信です。
参加費：3,000円（税込）
詳細・申し込みページ：https://www.nlpjapan.jp/introductory/

さらに、NLPに関するオンライン個別相談にも対応。無料で約30分にわたり、直接トレーナーと話ができるチャンスです。

▼ 無料オンライン相談予約ページ： https://www.nlpjapan.jp/tool/request/index2.php?cid=1

【日本NLPアカデミーについて】
運営母体：一般財団法人コミュニケーショントレーナー協会
所在地：〒101-0054 東京都千代田区神田錦町３丁目２１ ちよだプラットフォームスクウェア １１５７ 一般財団法人日本コミュニケーショントレーナー協会内
代表者：椎名 規夫
設立：2019年2月（運営母体設立：2006年7月）
電話番号：0120-780-827（フリーダイヤル）
URL：https://www.nlpjapan.jp/
運営母体URL：https://www.communication.or.jp/
事業内容：コミュニケーションスキルを通した可能性の発掘、コミュニケーションスキルを通した人材育成・営業研修・企業研修、各界スペシャリストたちによる最新のコミュニケーションスキルの伝道ほか

【一般の方向けのお問い合わせ先】
企業名：一般財団法人日本コミュニケーショントレーナー協会
担当者名：猪瀬
TEL：0120-780-827
営業時間：(月～金 10:00～17:00)
Email：jimukyoku@nlpjapan.jp