“効果的な眠り方”など実践的な知識を伝授！健康経営コンサル企業が、IT企業の従業員に向け「睡眠改善セミナー」を開催

セミナーでは、これまで1万人以上の良質な睡眠の取り方の支援を手がけてきた専門家が、企業ごとにカスタマイズしたプログラムを提供しています。睡眠に関する正しい知識をわかりやすく解説するとともに、自分自身の睡眠タイプも把握して、一人ひとりの睡眠の改善にも影響あり。これにより、受講後も睡眠への意識をキープすることが可能となり、生産性の向上に寄与ます。