誰でも経験する「イライラ」「モヤモヤ」。その正体と上手な付き合い方を、心理の国家資格「公認心理師」が伝授！『メンタルヘルス1級』オンライン講座開催

「イライラやモヤモヤは、あなたの味方です」と聞いて、あなたはどう感じますか？「ほんとに？」と抵抗を感じる方もいらっしゃるかもしれません。もし、本当に味方にすることができたら、「イラモヤ」に費やしている時間を、別の時間に使うことができるかも。つまり、より人生を楽しむ豊かな時間を増やすことが可能になるのです。心の健康を大切にしたいと考えている方、心の健康に興味のある方にオススメの講座が「メンタルヘルス1級」コース。初めて心理学を学ぶ方向けで、日常の出来事への心の使い方を学ぶ1日講座です。