【怒りをコントロールする方法】イライラ、怒りの感情が制御できない…その根本的な抑圧感情を解消昇華！（診断チェック：大人で怒りをコントロールができないのは病気？）

【怒りの感情とは？】怒りとは不快な出来事や他者の言動に反応し生じる感情。この感情は強力で、怒りを反動に使い成功したりストレスで自滅する人もいます。　【イライラや怒りの感情が生まれる原因】抑圧感情、ストレスや余裕をなくした心、過度な期待と失望、過去のトラウマなど、様々な要因が影響しています。　【大人で怒りをコントロールできないのは病気？　診断チェック】大人になっても「怒りのコントロールができない」問題を抱える方が増えています。メンタルの病気のサインであったり、怒りがストレスをもたらし、さらに症状が悪化する危険性もあります。　【怒りをコントロールする方法】従来の怒りのコントロール方法は瞑想、呼吸法、座禅、薬物治療などありますが、抑圧し続けた怒りの感情を解放することができていません。しかし、怒りの根本原因を過去に遡って感情レベルから消失させ、怒りをコントロール可能な誘導技術が開発されています。