【睡眠の悩み18%も改善！？】就寝時の靴下が睡眠の質を向上！！アンケート調査で明らかになった睡眠時に靴下を履くべき人

就寝時に靴下を履くことで睡眠にどのような影響を与えるのか実態調査を行いました。一般的に就寝時に靴下を履くことは悪影響があるため避けるべきと考えられていますが、就寝時に必ず靴下を履く方が一定数存在しています。そこで、靴下が睡眠の質にどう影響を与えるのかアンケート調査を実施しました。