2023年03月22日16時00分 / 提供:valuepress
【精神統一とは】雑念がなく、思考や脳や精神状態がクリアになっている状態。物事を成し遂げるための気力と集中力が研ぎ澄まされている状態をいいます。 【瞑想や呼吸法で精神統一したいのにできない原因】瞑想やマインドフルネス、座禅やヨガ、呼吸法などの精神修行方法が、効果的に精神統一を成し遂げる方法です。しかし、いくら精神修行の仕方を知識でわかっても、多くの人にとって、現実は雑念や自意識、メンタルブロックに邪魔され、精神統一したいと思うほど、集中力がなくなっていきます。それは理性や知恵の力で精神統一をしようとし、焦りのジレンマに陥るからです。 【精神統一する方法】脳と感覚が非常に研ぎ澄まされ、雑念もブロックもない『無の境地』に瞬時に誘導できる方法が開発されました。その決定的体感により、精神統一トレーニングでは不可能な深い精神領域と精神的境地に至ることができます。究極と言われる精神統一する方法を提供
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