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【気分の浮き沈みが激しい症状の治し方】つらい気持ちの浮き沈み、気分の波が激しい…コントロール不能なのは病気?躁鬱?気分の浮き沈みが激しい症状の改善対処法を提供

2023年01月08日14時00分 / 提供:valuepress

【気分の浮き沈みが激しい原因とは?】気分の浮き沈みが激しくなり、気持ちのコントロールできない原因として、ずっと抑圧し続けた負の感情が原因となっているかもしれません。常に脳や無意識領域が抑圧感情や過剰なストレスに苛まれると、不都合な場面に直面した時に、ネガティブな感情が顕在化し、気持ちが沈んでしまいます。躁鬱器質の方や感情を抑圧してきた方、プライドや理想が高すぎる人、真面目で責任感が強い人ほど気分の波が激しくなる傾向があります。 【気分の浮き沈みが激しい症状の治し方】脳と心(無意識領域)の許容量を超える抑圧感情やストレス負荷が解消ることで気分の浮き沈みがコントロールできます。理性や知恵の力、無理矢理の意志の力では、逆に自分の感情をコントロールできずジレンマに陥り、さらに気分の波が激しくなります。しかし、脳内と無意識情動領域から、根本原因を改善・消失させられる技術が開発されました。 

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