四柱推命、中医学から自分の体質を知り、最適な食と養生法で、肉体・精神・魂の３つのバランスを整える新刊『食でみむすび 運を拓く ～改運食養生』11月18日発売！

本書は四柱推命の基本から、食養生の考え方と季節の養生法まで、中国的養生法や薬膳に興味がある人に、最適な入門書です。また、近年著者が力を入れている食の安全性や、サステナブルな食の未来について提案します。