猛暑の夏、約8割の人が「水分補給」を意識しているが・・・水分補給だけでは不十分、“暑さ負債対策”のカギは「たんぱく質」　“リセッ豆乳レシピ”で手軽に植物性たんぱく質を補給！

今年の夏も記録的な猛暑日が続き、多くの方が連日の厳しい暑さに疲弊しているのではないでしょうか。気象庁が7月22日に発表した最新の3ヶ月予報(8月～10月)※1によると、全国的に気温は「高い」と予測されており、特に残暑は厳しく、長期にわたる厳しい暑さが続く見込みです。
今年5月、20代～60代の男女500名を対象に実施した「夏バテ対策に関するアンケート調査」(調査主体：日本テトラパック株式会社 リセッ豆乳プロジェクト)では、約8割の人が「夏バテ対策＝水分補給」と回答しました。こまめな水分補給ももちろん大切ですが、水分補給にもコツがあるのをご存知でしょうか。

今回のプレスリリースでは、この「水分補給だけになりがち」な夏バテ対策の落とし穴に警鐘を鳴らすとともに、医師である姫野友美先生監修のもと、暑さ負債を溜めないためのカギとなる「たんぱく質の役割や摂り方」をご紹介。さらに、不足しがちな植物性たんぱく質源である豆乳を活用した「リセッ豆乳レシピ」もご紹介いたします。