認知行動療法の第一人者による不安の取扱説明書、『「いつも不安で頭がいっぱい」がなくなる本』が発売

株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワン（本社：東京都千代田区、代表取締役 社長執行役員：谷口奈緒美）は2025年11月21日に『「いつも不安で頭がいっぱい」がなくなる本』（清水栄司著）を刊行しました。

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本書は、認知行動療法の第一人者である精神科医・清水栄司氏が、仕事、家庭、将来などのさまざまなことに対して漠然とした不安が消えない「全般不安症」について、その対処法と不安との付き合い方を解説する一冊です。