〈話題沸騰＆予約殺到！心が整う"書く瞑想"〉世界が注目する「ジャーナリング」を、日本人の心と習慣に寄り添い開発した吉川めいの最強メソッド。『本心に気づき、自分を生きる 書く瞑想ノート』7月3日発売！

14,000人が受講、リピーター続出のジャーナリング講座「書く瞑想 MAE Y method」が待望の書籍化!!

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株式会社河出書房新社（東京都新宿区／代表取締役 小野寺優）は、ジャーナリングメソッド『本心に気づき、自分を生きる 書く瞑想ノート』（吉川めい著 税込定価1,573円）を、2025年7月3日に発売いたします。