気のせいでもなく、あなたのせいでもない。『その、しんどさは「季節ブルー」』9/30発売。～“なんとなく不調”の正体を紐解く、季節の養生バイブルで心身のケアを～

秋冬に注意が必要な「季節性感情障害」などの病気に至る手前、気候の変化に伴う不調をこう呼びます──「季節ブルー」。その正体とケア法を丁寧に解説した一冊。

株式会社日本文芸社は、過敏性研究の第一人者である長沼睦雄氏を著者に、『その、しんどさは「季節ブルー」』 を2025年9月30日（火）より全国の書店・オンライン書店等で発売いたします。
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