SNSフォロワー8.8万人の人気ミニマリストが教える、身軽な暮らしを続けるためのヒント『暮らしを見直す10分間 気持ちに余裕ができるアイデア』発売（6/8）。

株式会社大和書房（本社：東京都文京区、代表取締役：佐藤 靖）は『暮らしを見直す10分間 気持ちに余裕ができるアイデア』（おふみ：著）を2024年6月8日に発売いたします。

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人気ミニマリストの暮らしを整える最新刊！

ミニマリストでも生きていればモノは増えていくし、忙しければ予定はいっぱいになる。
引越して新しい暮らしを始めた著者が実践する、気持ちにゆとりを持って身軽に暮らすためのTIPS集。

新しい暮らしを始めたおふみさんの暮らしメンテナンス術

昨夏、転居し、新しい暮らしを始めたおふみさん。
本書ではそんな毎日の中でおふみさんが変わらず身軽にいるために実践している、
暮らしのメンテナンス術について紹介しています。
忙しい日々でも自分で自分の毎日を楽しくするためにできることとは？
家の中の見直し、自分らしいカスタマイズ、ちょこちょこ片づけ、1日の中の過ごし方、明日のための仕込み…。
コミックエッセイ部分含め、おふみさんのかわいいイラストたっぷり。
眺めているだけでも暮らしに前向きになれる１冊です。
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目次

PART1　暮らしを見直す10分間
PART2　自分らしくカスタマイズ
PART3　暮らしの片づけ10分間
PART4　朝・昼・夜の10分間
PART5　未来ヘの10分間
PART6　心地よさをつくるために

著者略歴

おふみ
イラストレーター、ミニマリスト。整理収納アドバイザー１級。汚部屋状態から一念発起、2014年から片づけを開始。2015年からミニマルな生活を綴るブログをスタートし、人気に。イラストレーターとしては、2023年、ぺーターズギャラリーコンペで「スージー甘金賞」を受賞。著書に『小さな暮らしは生きやすい』（大和書房）、『おふみさんの捨てログ』(文響社)などがある。

blog　https://www.minimalistbiyori.com/
Instagram　@ofumi_3
YouTube　https://www.youtube.com/channel/UCrhw-2rnDD6TmyeSMdMQQAg

書籍概要

書名　：暮らしを見直す10分間 気持ちに余裕ができるアイデア
著者　：おふみ
発売日：2024年6月8日
判型　：A5判
頁数　：128ページ
定価　：1,650円（税込）
発行元：株式会社大和書房 https://www.daiwashobo.co.jp

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