大野裕氏の新刊「楽しい！が元気をつくる　「こころ」を健康にする本IV」発売

日本経済新聞社グループの出版社、日経サイエンスは精神科医で認知行動療法の第一人者として知られる大野裕氏の新刊「楽しい！が元気をつくる　「こころ」を健康にする本IV」を発売しました。「不安で前に進めない」「同じことを繰り返し考えてしまう」「人前で話すのが苦手」「人間関係がギクシャク…」──。多くの人が抱えるそんな悩みに、解決の糸口となる方法をそっと伝授します。日本経済新聞の人気連載「こころの健康学」をもとに構成しました。