つい考えすぎてしまう自分にサヨナラ！世界150万部突破のベストセラーが待望の日本上陸『STOP OVERTHINKING ――思考の無限ループを抜け出し、脳が冴える5つの習慣』

最新科学に基づき、不安や心配事への正しい対処方法を示す一冊『STOP OVERTHINKING ――思考の無限ループを抜け出し、脳が冴える5つの習慣』（ニック・トレントン：著／児島修：訳／原題『Stop Overthinking: 23 Techniques to Relieve Stress, Stop Negative Spirals, Declutter Your Mind, and Focus on the Present』）が、本日8月27日に発売となります。
[画像: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/45710/377/45710-377-ecce2b7f22a96726bedb6f8908a86040-1000x1446.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
ニック・トレントン：著／児島修：訳 『STOP OVERTHINKING ――思考の無限ループを抜け出し、脳が冴える5つの習慣』（ダイヤモンド社）