10月10日は世界メンタルヘルスデー | ピラティスによるメンタルヘルスの向上・改善効果に関する独自検証を実施！
2022年10月03日11時15分 / 提供：PR TIMES
1日1回以上ピラティスを行う実践者の「身体耐性」・「精神耐性」スコアに大きな改善を確認 ーウェルビーイングをつくるピラティス・ヨガ専門スタジオのzen place メンタルヘルスデー企画第1弾ー
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