【管理栄養士が教える】熱中症や夏バテを防ぐための食材や食事は？予防に効果的なレシピもご紹介

【熱中症や夏バテに関するアンケート調査結果】近年夏の暑さが増していると感じる人は97.5%

[画像1: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/41268/196/41268-196-239c0a0d4bf7e40869a4b7736d6956d1-3192x1418.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]

Nadia株式会社（東京都港区／代表取締役社長 葛城嘉紀）にて運営している料理メディア・Nadia（ナディア）（URL：https://oceans-nadia.com/）で「熱中症」や「夏バテ」に関するユーザーアンケート（※1）を実施しました。調査結果ならびに、管理栄養士による熱中症や夏バテ予防に効果的な食事についてや、おすすめのレシピをご紹介します。