運動習慣の重要性を再認識しよう。日本医師会が新たな動画「転ばない体づくり！若い時から運動習慣を身につけよう！」を公式YouTubeチャンネルで公開しました。

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猛暑が続き、熱中症の危険もあってなかなか外で運動ができないという方も多いと思います。しかし、毎日少しでも体を動かす習慣を身に付けておくことは生活習慣病の予防にもつながりますし、将来、転ばない体づくりのためにも必要なことです。
日本医師会（会長：松本吉郎）は、運動・スポーツによる健康増進と健康寿命の延伸は大変重要なことと考えており、このほど、室内でも簡単に行うことができる運動などを紹介した動画「転ばない体づくり！若い時から運動習慣を身につけよう！」を制作し、８月1日から日本医師会公式YouTubeチャンネルで公開しました。