300人に聞いた！理想の肉体を持つ男性芸能人ランキング

株式会社APPYが運営するウェブメディア「スポーツ×ライフスタイルメディア MELOS -メロス-」では、男女300人に理想の肉体を持つ男性芸能人に関するアンケート調査を実施しました。

誰しもが憧れの肉体を持つもの。実際に目指すかどうかは別として、今回は10代～60代の男女300人に「理想の肉体を持つ男性芸能人」についてアンケート調査を実施。その結果をお届けします。
※データの引用・転載時のお願い本アンケート結果や画像をご利用いただく際は、引用元として「MELOS（https://melos.media/hobby/244360/）」へのリンク設置をお願いいたします。

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同率7位 町田啓太 3票
スーツが映える引き締まった体つきで、細マッチョだけど華奢すぎず、バランスのとれたスタイルが理想的だから。自然体でかっこよく見えるのが魅力。（30代・女性）

ほどよい筋肉感でムキムキすぎず、細すぎずちょうどいい。（20代・女性）

同率7位 武田真治 3票
むちむちでガッチリしていてかっこいいと思うから（20代・女性）

肩や胸ががっちり型のいかにもマッチョマッチョしていなくて、細マッチョ系なのがとてもいい！（40代・女性）

第6位 野田クリスタル 4票
見た目はすらっとしていても、テレビで披露した肉体美がすごいので、こんな感じになれればなと思うからです。（50代・男性）

胸筋が特に好きで努力したのが伝わってくるから。（20代・男性）

同率5位 ディーンフジオカ 5票
背も高く、少し細身ですが、鍛えた体でガッチリしていて、綺麗な体型だと思います。本当に理想です。（50代・女性）

ディーン・フジオカさんは海外でも活動しており、引き締まったスタイルと均整のとれた体型が印象的です。見た目の美しさと健康的な雰囲気の両方を兼ね備えていて理想です。（20代・女性）

同率5位 岡田准一 5票
アクション俳優として筋力や柔軟性を備えた綺麗な肉体なため。（20代・女性）

武術などで実用的な筋肉を鍛えている印象があるため。（20代・男性）

第4位 山下智久 7票
鍛えられた体がかっこいいと思ったから。顔面補正もあるが、理想的だった。（30代・女性）

細マッチョでとても肌が綺麗なのでカッコいいなと思います。（30代・男性）

同率3位 岩本照 8票
筋肉がきちんとついているが、服を着るとそこまで目立たず、ガリマッチョな感じがいい。（30代・女性）

sasukeに出てるだけあって、ムキムキすぎずバランスの取れた筋肉で理想的だと思ったから。（20代・男性）

背が高くスラっとしていて、ダンスも歌もうまく筋肉がすごい細マッチョだから。（20代・女性）

180cm超えの高身長で細マッチョ系で暑苦しくなく綺麗な肉体美だから。（30代・女性）

同率3位 平野紫耀 8票
一見細そうに見えるあの体型でも、服を脱いでみてみると、腹筋とか胸筋がくっきり見えていて憧れとかっこよさを感じます。（20代・男性）

ダンスで鍛えられた筋肉が魅力的。細マッチョなのでお顔とのバランスも素晴らしい！（40代・女性）

平野紫耀は体幹があって、可愛い顔から想像出来ないような筋肉もあって、かっこいいから。（30代・女性）

ガリガリではなくムキムキでもない程よい筋肉だから（30代・女性）

同率3位 大谷翔平 8票
ガッチリとした身体からとても小さい顔でスタイルが良いからです（40代・男性）

バッターボックスに立った時に筋肉が目立つから（20代・男性）

背が高く、太ってもおらず痩せてもいない。体型もよく、筋肉もしっかりとしているからです。（30代・女性）

ガッチリとした肩や二の腕が目を惹くから、ムキムキすぎず細マッチョだから、背が高くスリムだから（30代・男性）

第2位 なかやまきんに君 14票
ムキムキが素敵だからです。年齢を重ねても腕も足もしっかりと筋肉があり、かっこいいと思います。（30代・女性）

あんまりマッチョは好きじゃなかったけど、きんに君の肉体美は見ていて綺麗だなと感じるものがある。（30代・女性）

腕、肩、背中、どのアングルから見てもバランス良く鍛えているのが分かるから。（30代・男性）

肩の筋肉と僧帽筋、上腕二頭筋のバランスが良いからです。（40代・男性）

第1位 鈴木亮平 24票
シティハンターの時も凄いと思いましたが、個人的には変態仮面の時のパンツ1枚の身体は本当に鍛え上げられていて並大抵ではあの身体にならない！ と思ったからです。他の方も映画やドラマで脱いだら凄かったから。（30代・女性）

映画などでも鍛えた体が見れてすごいと思っていました。（60代・男性）

どんな体型にもなれることができる。また骨格やスタイルがとても綺麗。（30代・男性）

身長も高く、がっしりとした筋肉が凄く素敵ですが、その中にあるしなやかさがとても魅力的です。（20代・女性）
以上、理想の肉体を持つ日本人の男性芸能人ランキングでした。全体的に「ムキムキすぎず細すぎない」、また筋肉そのものだけでなく、清潔感やダンス、演技といったパフォーマンス性も重視されているようでした。

票が割れたものの、ほか坂口健太郎さん、大沢たかおさん、菊池風磨さんなども支持を集めていました。

調査概要
調査人数：300人（男女混合）
質問内容：「理想の肉体を持つ男性芸能人は？」「その人を選んだ理由は？」
調査方法：インターネット調査（クラウドワークス）
調査時期：2025年5～6月
※データの引用・転載時のお願い本アンケート結果や画像をご利用いただく際は、引用元として「MELOS（https://melos.media/hobby/244360/）」へのリンク設置をお願いいたします。

MELOS（メロス）とは
「MELOS−メロス−」は、スポーツ×ライフスタイルをテーマにしたWEBマガジンです。「理想の体型を目指したい」「新しい趣味を見つけたい」「ストレス発散」など、さまざまな切り口から記事を作成。【フィットネスをもっと楽しく】をテーマに、専門家監修・編集部の取材記事などをメインに展開しています。また、YouTubeでフィットネス動画も配信中！チャンネル登録者数は20万人を突破！ フィットネストレーナーを監修に据え、 市民アスリートをアサインし、 オリジナルコンテンツを作成しています。
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