「感謝の心」を忘れがちな時にするべき４つのこと

「感謝の心を持って生活する」多くの人はそう心がけているはずだが、毎日を見直してみると、感謝をすることよりも不平・不満や愚痴を言うことのほうが多く、時に感謝の心を忘れてしまっていることはないだろうか。

いま一度、感謝の心が持つ力を見直し、育む。
感謝の心を持ち、人生を変えていく。

そんなことを試みる一冊が『GRATITUDE 毎日を好転させる感謝の習慣』（スコット・アラン著、弓場隆訳、ディスカヴァー・トゥエンティワン刊）だ。