人生が好転！「感謝の心」のすごい効用とは？

どんな人であっても、一人で生きていくことはできない。だからこそ、何かしてもらったら感謝する心を持つべきだし、周りの人の支えに思いを馳せてみることは大事。そういったことは誰しもがわかっているはずだが、自分の毎日を見直してみると、感謝をすることよりも不平・不満や愚痴を言うことのほうが多く、時に感謝の心を忘れてしまっていることも。

いま一度、感謝の心が持つ力を見直し、育む。
感謝の心を持ち、人生を変えていく。

そんなことを試みる一冊が『GRATITUDE 毎日を好転させる感謝の習慣』（スコット・アラン著、弓場隆訳、ディスカヴァー・トゥエンティワン刊）だ。