シスターが語る「幸せになるための心の土台の整え方」とは

〇〇が欲しい。〇〇がないから不安。
欲しいものを手に入れられずに欲望だけが残ってしまうと心がすり減ってしまう。自分を誰かと比べることや他人からの評価を軸に自分を見てしまうと、人生は苦しい。自信を持てるかどうかが、自分次第でなく他人次第になってしまうからである。
そうならないために大切なことが、幸せになるための心の土台を整えることだ。
■シスターが語る「自分を幸せにするために育てるべき３つの絆」