「繊細すぎる人」が知るべき毎日が楽になるレッスン

ちょっとしたことが気になってしまい、あれこれと考えて不安になり、生きづらさを感じてしまう。おそらく言った本人は深く考えていない言葉にいちいち傷ついたり、悩んだりしてしまう。そんな、周囲よりちょっとだけ繊細な人がいる。

そんな繊細な人ほど、ネガティブ方向に考えが向かいがちな傾向がある。そして、自分の考え方の傾向に気づいていないケースも多い。だから、自分が周りよりも繊細なことがわかっておらず、自分の繊細さとの付き合い方もわからない。
■「繊細すぎる人」のための毎日が楽になるレッスン
こういう人にとって大切なのは、自分の敏感さを活かせる「良い考え方のクセ」を身につけて、繊細さとうまく付き合っていくことだ。