【知ってる?】妊活に「葉酸」が大切なワケ - 医師がすすめる妊活に重要な栄養素や食材は?

妊活中の人や妊婦さんは摂取した方が良い栄養素として「葉酸」を聞いたことがある人も少なくないはず。ですが、なぜ葉酸が必要なのか、どうやって葉酸を摂取すれば良いのかなどをきちんと皆さんは理解できているでしょうか? 今回は、そんなギモンを徳島赤十字病院の郷 正憲先生に聞いてみました。

■葉酸って何が良いの?