快便な人の5割以上が朝食で腸活を意識、取り入れている食材は?

ウンログは1月20日、「朝ごはんと排便状況に関する調査」の結果を発表した。調査は1月7日〜9日、10代〜60代の男女2,000人を対象に行われたもの。

まず、朝食を食べる習慣があるという人は、88.8%となった。また、便秘の自覚がある人のうち、朝食を食べないと回答したのは10.7%である事も分かった。