睡眠に不満がある原因、1位「ストレス」、2位は?

フジ医療器は1月19日、「第10回 睡眠に関する調査」の結果を発表した。調査は2022年12月8日〜14日、20歳以上の同社メルマガ会員3,484人を対象にウェブにて行われたもの。

まず、睡眠への不満がある人は94%となった。睡眠に関して最も不満に感じることについての質問では、「何度か目が覚める」が17.1%、「寝ても疲れが取れない」が14.4%、「トイレが近い」が14.1%、「眠りが浅い」が10.0%、「なかなか寝付けない」が8.9%という結果となった。