“睡眠”が日中のパフォーマンスの高さに大きく影響 - 年代別睡眠不測の原因は?

味の素は12月15日、「睡眠と日中の活動、自分らしさに関する意識調査」の結果を発表した。調査は10月12日～13日、20～60代の男女1,000名(性年代均等割付)を対象にインターネットで行われた。

日中のパフォーマンスの高さに対する満足度を聞いたところ、「日頃、ぐっすり眠れている」と実感している人の7割が「満足」と回答したのに対し、「日頃、ぐっすり眠れていない」と回答した人はわずか2割という結果に。