「直近1〜2年で体調を崩しやすくなっている」女性8割超え、免疫力の低下を感じる人の割合は?

漢方相談　おくすりのまるはちは、12月12日、直近1〜2年での体調の変化に関する実態調査の結果を公開した。調査は2022年11月21日、直近半年間で風邪の症状で体調を崩した女性110名を対象に行った。

「あなたは、直近1〜2年程度の期間において体調を崩しやすくなっていると思いますか」と質問したところ、「非常にそう思う」が39.9%、「ややそう思う」が48.2%という回答となった。

そこで、「あなたはご自身の免疫力の低下を感じたことはありますか」と質問したところ、「何度もある」が57.7%、「ややある」が40.2%という回答に。

「半年間の体調不良について、何回体調を崩しましたか」という質問には、「2回」が39.1%、「3回」が18.2%という回答となった。

「あなたは、2年以上前と比較して体調が悪化しやすくなっていると思いますか」と質問したところ、「非常にそう思う」が37.3%、「ややそう思う」が48.2%。

「あなたは、2年以上前と比較して体調悪化が長引いていると思いますか」との質問には、「非常にそう思う」が34.6%、「ややそう思う」が53.6%という結果となった。

前問で「非常にそう思う」「ややそう思う」を回答した人に、「直近で体調を崩された際の、体調が悪化していた日数を教えてください」と質問したところ、「1日~2日未満」が20.6%、「2日~3日未満」が24.7%という回答となった。

「体調不良対策として、あなたが行っていることを教えてください」と質問したところ、「睡眠の質改善」が52.7%、「栄養バランスを重視した食事」が46.4%、「漢方薬やサプリメントでのケア」が45.5%となった。ほかにも、「マスク」や「体を冷やさないようにする」などの声が寄せられた。