「眠気で仕事のパフォーマンスが低下」を8割が経験 - 対処法は?

プラスは11月30日、「職場の昼寝制度や仮眠スペース」に関する調査結果を発表した。調査は10月21日、従業員数100名以上のオフィスで働くデスクワーカー500名を対象にWEBで行われた。

まず、「業務中の眠気によって、仕事のパフォーマンス(効率や質)が下がったと感じることはありますか?」と尋ねたところ、「ほとんどない/全くない」と回答した人は22%にとどまり、約8割が「ほぼ毎日」「週に2～3回程度」「週に1回程度」「月に2～3回程度」「月に1回程度」あると回答。