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スパイシーな食べるスープ「鶏とオクラのトマトスープ」

2020年06月05日08時00分 / 提供:E・レシピ

オクラは年間を通して流通していますが、6月~8月が旬の緑黄色野菜。
βカロテンやカルシウム、独特の粘りに含まれるペクチンなどが豊富です。

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