マインドフルネスでストレス低減が実証されました

【研究結果】マインドフルネス研修による自律神経機能向上の効果について変化に対応できるしなやかな心のビジネスパーソンと組織育成を目指しているレジリエ研究所（代表取締役：市川佳居、本社：東京都港区）は...