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「健康的に働く」を考えよう 第14回 冬はすぐそこ! 不調の原因となる「季節性うつ」の特徴と対策

2021年12月07日15時00分 / 提供:マイナビニュース

保健師の本田です。外は段々と寒くなり、家に籠ってコタツとミカンで一息つきたい季節がやってきました。

籠っているとなんとなく寂しい気持ちになったり、暗くなるのも早くなり少し感傷的になったりと鬱々とした気持ちになることはありませんか?

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