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【動画あり】ずぼらビジネスマンのダイエット奮闘記 第15回 【夏だから】最後の悪あがきしようぜ【上半身トレ】

2020年08月12日15時00分 / 提供:マイナビニュース

「社会人になってから確実に太ってきているけど、忙しくてなかなか運動をする時間も気力もない……」。そんなビジネスマンの方々へ向けて、オススメのトレーニング方法や食事など、さまざまな情報を動画付きでお届けする本連載。

今回は「上半身を逆三角形にする筋トレメニュー」をご紹介します。

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